Akce, kurzy, víkendy...

Akce v Shale

neděle 19. 11. a 10. 12. 2023    18:00-19:30

Nedělní večerní jin jóga 

Přes zimu se vrátíme k oblíbeným nedělním lekcím jin jógy. Protáhneme se v jinových pozicích, zrelaxujeme a zklidníme se  příjemnou hudbou, aromaterapií, beze slov... 


sobota 9. 12. a 16. 12.   10:30-11:30

Sobotní power jóga s Martou

Nové sobotní lekce v rozvrhu s Martou Hajdu. Lekce power jógy jsou postavené na dynamickém cvičení v rytmu dechu, které je doplněné o statické pozice s kratší výdrží, dechové a relaxační cviky. Protáhneme ale i velmi efektivně posílíme naše tělo.

Na lekce se přihlašujte přes rezervační systém nebo u lektorky: jogasmartou@gmail.com


pondělí 11. 12. a 18. 12.   18:30-19:4530

Vinjása s Petrou 

Petra Kastnerová bude od ledna nově mít v Shale kurz vinjása jógy. Přijďte si lekce vyzkoušet na dvou mimořádných pondělních lekcích...



neděle 7. 1. 2024   17:00-19:30

Novoroční jin jóga a kakaová ceremonie

Prijďte uzavřít starý rok a naladit se na rok nový s pomocí jin jógy s kakaovou ceremonií, během níž se naladíme sami na sebe a stanovíme si záměr který nás bude provázet rokem 2024.  S Andreou Brabcovou (jin jóga) a Karolínou Vodičkovou (kakao a šamanský buben).  


neděle 14. 1. 2024   14:00-17:00

Kurz obličejové jógy pro začátečníky s Evou Tycovou

Naučte se, jak rozzářit svůj obličej a zjemnit vrásky přirozenou cestou...



sobota 10. 2. 2024 

Ashtangová sobota v Shale

Náš první jednodenní retreat v Shale - tzv. "příměšťák", jak jste ho vtipně nazvali, se fakt povedl. Petra o něm hned plná dojmů  napsala článek na blog. A tak jsme hned vymyslely další termín...

Jógové víkendy 

Leden bývá jako nový začátek. Nový podnět začít, začít znova, začít lépe. Ať už to pro Vás znamená cokoli. Tak to odstartujme společně. Pojeďte s námi v lednu do Mračova - ponořit se do ashtangy, do sebe a možná i do sněhu... 


Další termíny jógových víkendů v roce 2024


Mračov   1. - 3. 3. 2024 

Mračov   12.-4. - 14. 4. 2024