Jógové minimum

6 týdenní kurz 

14. 3. - 11. 4. pondělí 17:00-18:15

V kurzu budeme vycházet s Ashtanga Vinyasa jógy. Během 6 týdnů se postupně naučíte sestavu vhodnou pro každodenní praxi v Shale či doma, která bude uzpůsobena vašim individuálním možnostem. Součástí kurzu budou i základy jógové filosofie, dechových technik a meditace. Po celou dobu kurzu máte možnost navštěvovat zdarma mysore lekce, na kterých bude přítomen lektor, který dohlédne na bezpečné provádění ásan. 

TERMÍN: pondělí  14. 3. - 11. 4. 2022, 17:00-18:15

CENA: 1500,- Kč (vstup na ranní i večerní mysore po dobu trvání kurzu zdarma)

LEKTORKA: Lenka Vaňačová

Pro více informací a přihlášení do kurzu kontaktujte lektorku: lenka.vanacova@seznam.cz