Jemná ranní vinjása

8týdenní kurz 

20.10. - 15. 12. čtvrtek 8:30

Chceš změnu? Zkus začít ráno jinak a získat tak energii pro celý den... Kurz jemné vinjásy je ideální příležitost. Potkávat se budeme u ásanové praxe na vlně dechu, a to každý čtvrtek od 8.30 h v Shale Plzeň.  Budeme jemně protahovat a posilovat, věnovat se dechovým technikám i vydatné relaxaci. Lekce jsou vhodné pro každého, kdo chce cvičit - bez ohledu na věk, pohlaví, fyzickou kondici či flexibilitu. Překážkou je pouze lenost...

TERMÍN: čtvrtek 20.10. - 15. 12. 2022, 8:30-9:40

CENA: 1200,- Kč za 8 lekcí (150,- Kč/lekci) / jednotlivé vstupné 200,- Kč

LEKTORKA: Lenka Vaňačová

Pro více informací a přihlášení do kurzu kontaktujte lektorku: lenka.vanacova@seznam.cz

NEBO: