Vedená ashtanga
pro začátečníky a mírně pokročilé
Pondělí 17:00 - 18:15
Otevřené lekce ashtangy pro ty, co s aštangou začínají, ty, co mají za sebou začátečnický kurz a dosud si netroufají na mysore lekce nebo pro ty, kteří se prostě raději nechávají vést.
Budeme praktikovat polovinu první série po navasanu (loďku) a lekce bude vedena v jemnějším tempu.
Můžete docházet na jednotlivé lekce a platit kredity (permanentkou) nebo na místě v hotovosti nebo QR kódem.
Cena lekce: 200,- Kč / 200 kreditů
Pokud nemáte účet v rezervačním systému Shaly, můžete si předplatit 10 lekcí za 1800,- Kč.
Pokud jste jógu nikdy nepraktikovali, kontaktujte nás předem. Primárně tyto lekce nejsou určeny úplným jógovým začátečníkům, ale domluvíme se individuálně.
Lekce jsou otevřené a budou se konat při minimálním počtu 4 účastníků.
Učí: Andrea Brabcová / Lenka Vaňačová
Nejste si jistí, zda jsou pro Vás lekce vhodné? Kontaktujte nás: