Jóga tě naučí mnoho věcí. Nejen o tvém těle.
Yoga Shala Plzeň. Začni svou jógovou cestu u nás.
Shala. Klid uprostřed shonu.
Jóga na nečekaném místě.
Najdete nás na Zborovské ulici v Plzni - Doudlevcích.
Na místě, kde byste jógové studio nejspíš nehledali. Rušná křižovatka, za zády výrobní hala.
A přesto je tu místo, kde se svět na chvíli zpomalí a ztiší.
Shala. Prostor pro tvou praxi a růst. Pro každodenní návrat k sobě.
Jedna Shala. Různé cesty.
Každý přichází s jinou potřebou. Najdi si praxi, která je blízká právě tobě.
Nabízíme různé formy jógy a vědomého pohybu – od dynamických lekcí přes klidnější praxe až po lekce zaměřené na sílu, zdravá záda nebo konkrétní životní období.
Ať hledáš energii, uvolnění, pravidelný pohyb nebo hlubší praxi, můžeš začít tam, kde jsi právě teď.
ASHTANGA JÓGA
Individuální přístup. Vlastní tempo. Síla těla a klid mysli. 6x týdně.
CORE YOGA A PILATES
Pevný střed. Síla a stabilita pro tělo bez bolesti a jako protiváha k flexibilitě.
TĚHOTENSKÁ A POPORODNÍ JÓGA
Bezpečný pohyb a podpora v období velkých změn.
JIN JÓGA
Zpomal. Zklidni se. Nadechni se, uvolni se a vnímej.
HATHA JÓGA
Síla, stabilita a vědomý pohyb v klidnějším tempu.
VINJÁSA JÓGA
Dech, pohyb a plynulost v dynamické praxi.
IYENGAR JÓGA, ZDRAVÁ ZÁDA
Důraz na detail, techniku a správné a bezpečné provedení pozic.
JÓGA SE ŽIDLÍ
Nejen pro seniory. Prospěch s jógy můžeš mít, i když tě tělo limituje.
Nejbližší akce v Shale i mimo ni
Nejen pravidelný rozvrh. Kurzy, workshopy, semináře, víkendové pobyty...
7. - 21. 9. 2026
25. 9.- 28. 9. 2026
20. 9. 2026
Přihlášení k odběru newsletteru
Zůstaňte v obraze. Přihlaste se k odběru novinek a my Vás přidáme na mailing list.