Jóga tě naučí mnoho věcí. Nejen o tvém těle.
Yoga Shala Plzeň. Začni svou jógovou cestu u nás.
Co se chystá
Nové lekce, kurzy, akce, retreaty...
Od září postupně začínají přibývat nové lekce a kurzy. Podívej se na rozvrh...
ÚVOD DO ÁŠTANGY
minikurz 7.-21.9.2026
Chceš vyzkoušet áštangu, ale nevíš, kde začít? Během 3 lekcí tě naučíme základy...
ÁŠTANGA INTENSIVE
25. - 28. 9. 2026
Prodloužený áštangový víkend v Brdech. Pro stávající praktikanty i pro ty, co začínají...
Shala. Klid uprostřed shonu.
Jóga na nečekaném místě.
Najdeš nás na Zborovské ulici v Plzni - Doudlevcích.
Na místě, kde bys jógové studio nejspíš nehledal. Rušná křižovatka, za zády výrobní hala.
A přesto je tu místo, kde se svět na chvíli zpomalí a ztiší.
Shala. Prostor pro tvou praxi a růst. Pro každodenní návrat k sobě.
Jedna Shala. Různé cesty.
Každý potřebuje něco jiného. Najdi si praxi, která je blízká právě tobě.
Najdeš u nás různé formy jógy a vědomého pohybu – od dynamických lekcí přes klidnější praxe až po lekce zaměřené na sílu, zdravá záda nebo konkrétní životní období. Vyber si, co ti sedne nejvíc.
ASHTANGA JÓGA
Individuální přístup. Vlastní tempo. Síla těla a klid mysli. 6x týdně.
CORE YOGA A PILATES
Pevný střed. Síla a stabilita pro tělo bez bolesti a jako protiváha k flexibilitě.
TĚHOTENSKÁ A POPORODNÍ JÓGA
Bezpečný pohyb a podpora v období velkých změn.
JIN JÓGA
Zpomal. Zklidni se. Nadechni se, uvolni se a vnímej.
HATHA JÓGA
Síla, stabilita a vědomý pohyb v klidnějším tempu.
VINJÁSA JÓGA
Dech, pohyb a plynulost v dynamické praxi.
IYENGAR JÓGA
Důraz na detail, techniku a správné a bezpečné provedení pozic.
JÓGA SE ŽIDLÍ
Nejen pro seniory. Prospěch Z jógy můžeš mít, i když tě tělo limituje.
FYZIO JÓGA, DNS, ZDRAVÁ ZÁDA
Vědomý pohyb, který podporuje zdravá záda, správné držení těla a přirozenou stabilitu.
Kde nás najdeš?
Adresa: Zborovská 52/38, Plzeň (vedle bývalé Doudlevecké školy)
🚌 MHD
Nejjednodušší spojení je autobusem č. 30 - zastávka Mlýnské nábřeží (Shala je hned vedle zastávky).
Nebo trolejbusem 10 nebo 13 na zastávku Vodárna, trolejbusem 14 (Révová) nebo autobusy 22 a 29 (Vodárna).
🚗 Autem
Do navigace zadej Zborovská 52/38, Plzeň – Doudlevce. (Shalu najdeš taky v Google Maps nebo Seznam.com).
Jak je to s parkováním?
Přímo ve dvorku u Shaly bohužel parkovat nelze, ale v odpoledních hodinách lze dobře parkovat v okolních ulicích. Ráno a dopoledne to s parkovacím místem bývá horší, pokud tedy nechcete ztrácet čas hledáním parkovacího místa, zaparkujte u Škoda sport parku. Tam místo najdete vždycky a pěšky to k nám pak máte 3 minuty přes řeku.
A kdybyste si nebyli jistí, kde nás najít, klidně zavolej. 😊
Buďme v kontaktu
Přečtěte si jako první, co je u nás nového
Zůstaňte v obraze. Přihlaste se k odběru novinek a my Vás přidáme na mailing list.
Sledujte nás na sociálních sítích.