První série do detailů - jak ji učila Nancy Gilgoff

workshop s Petrou Visser

Petra Visser praktikuje tradiční Ashtanga jógu asi 15 let. Získala od Manju Joise autorizaci učit první, druhou a třetí sérii aštanga jógy. Jógu předává s holistickým přístupem. Věnuje se studentům individuálně, stejně tak, jak se sama učila od svých učitelů Nancy Gilgoff a Manju P. Joise.

Tento workshop je věnován učení a přístupu Nancy Gilgoff - historicky první ženě, která učila ashtangu na západě. Petra Visser je její přímou žákyní. Nancy Gilgoff v březnu opustila tento svět. Více o Nancy Gilgof ZDE.

Petra Visser o workshopu říká:

Dostala jsem nyní mnoho dotazů, jak moc mě ovlivnilo učení Nancy Gilgoff. Budu s vámi sdílet dojmy a příběhy. Na tomto workshopu projdeme první sérii Ashtanga jógy, její principy, zaměříme se na důležité aspekty v této praxi a na dech. Zmíníme, jak kdysi vypadala první série Ashtanga jógy, kde vinyasy byly a kde nebyly a co se se od té doby změnilo. Naučíme se Loving Kidness meditation, kterou Nancy učila a otevřeme bránu k bezpečné pranayamě.

Zde se nebudeme učit první sérii, ale budeme ji ladit. Bude zde prostor pro otázky a odpovědi a sdílení.

O Nancy Gilgoff

Nancy začala cvičit Ashtanga jógu v roce 1973 se Sri K. Pattabhi Joisem v Mysore v Indii. Když se Nancy zeptala Pattabhi Joise, jak by měla učit, řekl jí: "uč tak, jak jsem tě učil já" – radu, kterou si vzala k srdci a řídila po celou dobu jejího učení.